(window,document,"script","//dn.msmstatic.com/site/cardlink/bundle.js","msmaflink"); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 同情して欲しいとか、助けて欲しいとかじゃなく、理解して欲しいとまでも思いません。ただ、現時点では病名だけで実態があまりにも伝わっていないのです。iPS細胞で名前だけが独り歩きしている“パーキンソン病”ですが、, 今回はデイサービスで卓球がどのように取り入れられているのか?そして、卓球を取り入れたことで、利用者の方々にどのような変化が有ったのか?などについて調べてみたいと思います。, 卓球は本格的にされている方の運動量は別にして、移動スペースの限られています。転倒などのリスクを考えればうってつけ。重要なポイントは、その人の状態に合わせた運動量、レベルで実施できます。, 2015年の11月27日。神奈川県のタウンページが、日本で初めて機能訓練に卓球療法を取り入れたデイサービスが12月1日にオープンすることを記事にしています。それが『, ★日本初!卓球療法協会認定施設座位での卓球バレーは車いすの方も楽しめる。となっています。, 地域や福祉関係者と連携して“認知症カフェ”などの取り組みを展開している「介護のハッピー合同会社」が、1号店として「ハッピー鶴間」を、そして2号店として「ピンポンデイハッピー渋谷」をオープン。もう、4年になるんですね!, まずは、返球しやすいボールを送って連続ラリーを目標に!ほとんどの人がこれで虜になりますね。, これです!卓球療法には最初は、結構皆さん静かに『ホ・ホ・ホ』という感じでゲームを始めていかれるのですが。途中点数が絡んできたりすると、今まで車椅子に座ってたのに…アレッ!?卓球台に手をついて腰が浮いてる!!(でも、座ってプレーしてくださいね。), 卓球マジックは運動機能面だけではないんです。重度の認知症と診断された人。卓球療法前20人→7人!正常と診断された人。34人→59人!, パーキンソン病患者が『うつ病』併発は約4割!うつ病がパーキンソン病を誘引することは?, 2013年6月、長いドクターショッピングの末にパーキンソン病と診断されて8年目。絶望と希望の間で揺れ動いてきた毎日でした。それは、キッとこれからも…。, パーキンソン病と診断され8年目。新型コロナウイルスの猛威に恐れを感じる日々。コロナウイルスの肺炎とパーキンソン病の誤嚥性肺炎はどう違うの?Part1, コロナウイルス感染はパーキンソン病患者にとってリスクが高いのでしょうか?感染後入院中のパーキンソン病の治療はどうなるのでしょう?専門医が丁寧にお答えしている動画掲載!, コロナウイルスの勢いの凄まじさに、ただただ呆然!でもパーキンソン病患者のリスクは“高齢者が多いから”くらいかと思っていました。. これが、ある程度サーブレシーブがマシになれば、格上の選手といえども互角に試合を展開出来る。, では、このサーブは効くか、このレシーブならどうか、と色々試すも、すべて巧みに反撃されてしまう。もうやることがなくなってしまった…, こんな状況に陥らない為に心がけたいこと。それが、「シンプルな戦術で攻める」という意識だ。, ならばいっそ、こちらがやることを絞って、返球も一定に絞らせよう、というのが狙いだ。, 以下で、サーブとレシーブ、それぞれの場面で具体的に有効な戦術についてお伝えしよう。, 「もう出すサーブがない」こんな手詰まりの状況にならない為には、シンプルに攻めることが大切だ。, たとえば、ナックルの短いサーブを出すと、どういう返球が来るか。 そしたら「このラケットって弾むんかなあ」と思ってしまったもんで、ちょっこし調べてみると、なるほどかなり弾むようですね(勝手なイメージで疑ってすみません)。, (http://eshop.butterfly.co.jp/html/item/001/009/item8057.html), (http://eshop.butterfly.co.jp/html/item/001/002/item1784.html), ここでふと、現役バリバリの頃と違って、ガンガン攻めていくスタイルは今の自分には合っていないかもしれないと思ったので、安定を求める組み合わせの方も診断してみた。, Q2のお悩みの種類を「ブロック」にして、「確実性重視」「ループを抑える」「攻撃的」を選択。, あなたは「安定志向の攻守を目指すタイプ」との結果が出て、組み合わせは、スピン系表ラバーの「チャレンジャー・アタック」&ZLカーボンを搭載した「インナーフォース レイヤー ZLC – CS」であった。, (http://eshop.butterfly.co.jp/html/item/001/009/item8056.html), チャレンジャーアタックはスピン系だから自分には合いそうにないんだけど、安定志向を重視するとこんな組み合わせになるんだね。勉強になります。 ロゼナの値段は5000円台(希望小売価格)で、まあ実際は4500円くらいで買えるわけだけれど、この性能でこの値段だったらコスパ的には文句なしってところかなと個人的には思う。, そんなわけで、「総合的にバランスの良いラバー」というのが私のロゼナに対する印象で、いやらしい球とか、回転量の多い球とか、いろいろ変化をつけるためには使用する者の技術力が必要なラバーであると感じる。, 私の場合、探しているのは「ミート打ちもやりやすい裏ソフト」ではなく「ミート打ちスタイルに適した裏ソフト」なんだけれど、その点でいうと、用具に詳しい人に訊けば「それならロゼナがぴったりぜよ」と答える人はいないかもしれない。

テナジーやディグニクスはそれに適した打ち方(水平スイング?)ができないと活かせないという話を聞きますからね。, 表はやはり回転の影響を受けにくいので、角度打ちもそうですが、レシーブのやりやすさも抜群ですよね。

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【卓球雑記】所用のついでにショッピングー 2020.11.07; ひっさしぶりの団体戦。卓log会で「翔卓杯」に参戦 2020.10.30 【架空卓球本書評】『夫のスマッシュが入らない』/まこちん(著) 2020.10.23; 卓球企画に呼ばれて、YouTube初出演 2020.10.16

気持ちよいのなら、溺れてみよっかなあ(笑) 「表使い」や「ミートマン」の道は険しいですね・・汗, ああ、眩しい…。 勝ちたいがために魂だった表ソフトを捨てた自分には眩しすぎて正視できません。 悪魔に魂を売ったようなものです。 私もロゼナを使っている人がいるとロゼナ談義をしたくなっちゃいます 笑, おはようございます…ゼロノスでございます…

もちろんあくまでこれは一例なので、すべてこの通りにうまくはいかないであろう。, 例えば筆者は、ペン表ソフトの前陣での攻守を得意とする戦型である。ツッツキを表ソフトでドライブをしても威力は出ないので、上回転系の返球をさせたい。, さらには、フォアよりもバックでのプッシュを得意としているので、バック側に返球を多く集めたい。, こうすれば返球の予測が「おおよそバック側に上回転系のボールが来る」と絞れるので、こちらも3球目を余裕を持って攻めることが出来る。, で、このサーブをメインで出し続けるのである。もちろん相手も返球のコースを変えてくるだろう。しかし、そうなれば「フォア側にレシーブを変えてきたな、よし。」という感じでフォアで待てばよい。, これが、闇雲に色々なサーブを出すと、色々な可能性で待たなければいけないので、こちらの負担が大きい。サーブを限定すれば、返球も限定される。なので、幾分と戦いやすくなるはずである。, レシーブはただでさえ難しいのに、相手が格上でサーブも上手となれば、その難易度はさらに上がることだろう。, といったことを見極める必要がある。がしかし、ここでお伝えしたい大事なことは、「いいレシーブをしようと思わない」ことである。, 相手がパワーのあるドライブを打つのが得意と判断し、それを避けるために、なるべく短くレシーブを試みるとする。しかし、短く・低くストップをするのは、難しい。それに相手もそうさせないよう複雑な回転のサーブを出してくるであろう。, 短く低くストップ出来ればよいが、少しでもボールが浮いてしまえば、一発で撃ち抜かれてしまう確率が高いであろう。, そこでおすすめしたいのが、「浮いてもいいのでコート深くにレシーブする」ことである。, 相手コート深くにさえレシーブが出来れば、多少浮いたとしても、3球目攻撃のボールがこちら側に届くまでに時間的余裕があるので、しっかりとブロックの姿勢を取ることが出来る。, チキータでも、ツッツキでも、得意なものでかまわない。とにかくなんとかレシーブを深くに入れる。その意識だけでも大分変わるはずだ。, 「打たれないようにしなければ!」とストップを試みても、浮いてしまえば一瞬で決められてしまう。それならばいっそ、打たれることを覚悟で、むしろ「打たせて、ブロックを狙う」という気持ちで構えた方が、心理的にも楽である。, 補足だが、少しでも甘いサーブが来て、「チャンスだ!」と思ったときは躊躇せずに思い切り攻めよう。フリックなら、10割の力で思いっきりフリックする。, ここで、おそるおそるフリックをしたのでは、相手にプレッシャーをかけられない。ミスをしてもいいので、とにかく思いっきり振れば、相手は「サーブが甘くなると打ち込まれるので、気をつけなければ」という心理になり、プレッシャーがかかる。, サーブレシーブさえなんとか互角にもっていければ、その後のラリーでは相手もプレッシャーがかかるだろうから、よっぽど実力差がない限りは、とんでもない負け方をすることはないだろう。, そして、試合全体を通して心がけて欲しいのが、「とにかく心理的に優位に立つ」ということである。, 普通に考えれば、あなたは相手よりも弱い。ならば相手は、気持ちよくバンバン攻めこんでくるだろう。, そこであなたは、サーブレシーブをシンプルに組み立てる。そしてさらに、リスクを冒して思い切りよく攻める。それを繰り返して、プレッシャーをかけていく。, そうして相手に、「もしかしたら負けるかもしれない」と思わせられればこっちのもんである。こうなれば相手は、「格下の相手に負けたら恥だ。負けるわけにはいかない」という心理が働き、焦りにつながり、普段通りのプレーが出来なくなる。この心理は重要な試合になればなるほど大きく働く。, 逆に格下は、挑戦者として向かっていけるので、メンタル的には有利な状況になる。「向こうが格上なんだから、負けても仕方ない、思い切っていこう!」という心情である。, 水谷選手なども、格上の中国選手と試合する際は、「リスクを冒してヤマを張る」というプレーを心掛けると常にインタビューでも話している。, リスクを冒すことを厭わない。どうせ格上。普通にやったのでは負ける。ならば、リスクをとって攻める以外に、勝つ手段はない。, トーナメント戦では、優勝者以外は必ず最後は負けて終わる。となれば、格上の選手に勝つ必要は絶対にあるのだ。, 格上の選手と試合をする際は、ぜひ今回紹介した戦術をふまえて挑み、少しでも上を目指して欲しい。, ・相手のサーブが取れない、分からない。返球があまくなる。3球目攻撃を打ち込まれる。, ・相手は台上から攻めるのが得意なのか or パワーのあるドライブを打つのが得意なのか, 【頭で勝つ!卓球戦術】ボールを打つ時間だけが試合ではない!プレー間の有効な戦術とは.