ストレートがナチュラルスライダーになってしまう人はいますが、この場合非常に打ちづらい投手となります。しかしナチュラルシュートだと要注意。怪我の原因となったり、バッターの飛距離がノビでしまいます。ストレートがシュート回転する場合必ず癖を直しましょう。 投手の投球フォームの中で独特な特徴を持つアンダースロー。そのアンダースローで投げるフォーク、カーブ、シンカー、計3種類の変化球に関しておすすめの握り方と投げ方のコツ、そして野球でアンダースローの投球フォームで安定して変化球を投げるための練習方法を解説します。

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トップページ こんにちは!bseball one大川学史です。 少年野球の選手で投手に限らず、スライダー回転してしまう選手が多くいます。 本日はその原因の一つをご紹介したいと思います。 また、少年野球の選手に限らず、変化球を覚えたい!

変化球・投球の能力を上げる方法/アイテム

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higoone, ストレートがナチュラルスライダーになってしまう人はいますが、この場合非常に打ちづらい投手となります。しかしナチュラルシュートだと要注意。怪我の原因となったり、バッターの飛距離がノビでしまいます。ストレートがシュート回転する場合必ず癖を直しましょう。, 投手が直球、いわゆるフォーシームファストボールを投じる場合に、リリースポイントがずれるとこの球種と似た回転がボールに与えられることがある。これを俗にシュート回転またはナチュラルシュートと呼ぶ。変化球として考えた場合にはシュートは非常に有用な球種であるが、この場合は直球を投げるつもりでシュートを投げてしまうというミスです。, このシュート回転の直球は、直球のような伸びがなく、意図して投げたシュートとは異なり制球が定まらない。このような投球をする投手は不調であるとされており、その原因はフォームが安定していないという認識が一般的です。, ちなみに、一般的に人差指より中指のほうが長いため握り方に問題がない限りはシュート回転の逆であるスライダー回転になることはない。語感からか上記のようにマイナス要素となるものをシュート回転、いわゆるクセ球として有効なものをナチュラルシュートと使い分けられることもあります。, ストレートを投げようとしているのにシュート回転をする投手のほとんどは、上半身が横回転してしまっています。上半身を横回転させて投げてしまうと体が大きく開いてしまいます。左肩の開きが早くなり、ボールの内側(人差し指)に力が偏ってかかってしまうので、シュート回転しやすくなってしまいます。上半身を横回転で動かしてしまうと肘は前に出てこず、横回転した体に引っ張られる状態になってしまいます。そうすると、肘にテンションがかかるため怪我につながる可能性が高くなります。, その他に考えられるのは「投球時に体が開いているか」、「腕と肘が下がり過ぎている」、「左足がインステップになっている」などでしょう。体の開きを抑えたければ肩を入れすぎずにグラブの手を使い、壁を作って体の開きを抑えます。リリース時に90度くらいの角度でしなやかに腕を振りましょう。, まずしっかりと体重移動を行うことが前提ですが、投げる時に右投手なら右肩を左の腰に持っていくようにイメージすることで、上半身を縦回転への修正ができます。上半身が縦回転のフォームになってくれば、ボールにしっかりと指がかかるようになるので、自然とシュート回転がまっすぐの回転になります。シャドーでしっかりと体重移動すること、そして利き腕の肩を反対の腰に近づけるイメージで上半身を捻る練習すると効果的です。, リリースポイントを意識し、リリースをできるだけ前の方に持ってくるようにしましょう。投球練習はもちろん、キャッチボールでも心がけるようにしてください。, 投げたボールを自分でチェックできる新兵器!2色のカラーでボールの回転が分かりやすい! ストレートが正しい回転になっているのか、ボールの軌道のチェックに最適です。 ●材質:ラバー ●カラー:ホワイト×ブルー ●7種類の変化球マスターガイド付!, 正回転がチェックできる合皮トレーニングボール!UNIX(ユニックス) スピンバランサー 軟式A号タイプ BX75-26は両サイドにある赤カラーで正しいボールの回転が一目でわかります。直球の基本はバックスピンの回転が基本ともいわれているので、UNIX(ユニックス) スピンバランサー 軟式A号タイプ BX75-26で肩や体のひねり、リストや肘の正しい使い方をマスターしてください。また投手だけに限らず野手にも、正しいストレート投球を習得するのにもお勧めです。, サイドカットボールでクセを改善!正確な投げ方を身に付けるトレーニングボールです。UNIX(ユニックス)スピンマックス BX75-10は両サイドがカットされているので、自然とボールの中心を握る習慣が身につきます。キャッチボールをしながらクセの改善ができるので、普段の練習などにも便利です。 特に横回転などクセのある回転を改善したい方にお勧めのトレーニングボールです。, 両サイドのカットボールで正確な投げ方を身に付けるトレーニングボールです。UNIX(ユニックス) スピンチェッカー BX74-11は正しい投げ方を判断できるボールです。正しい投げ方(正回転)であれば両サイドの赤青カラーが見ません。 逆に乱れた投げ方(クセのある回転)であれば両サイドのカラーがまばらに見えます。UNIX(ユニックス) スピンチェッカー BX74-11で正確な投球を目指しましょう。また60m程度の遠投キャッチボールのトレーニングにも使用できます。, 両サイドのカットボールで正確な投げ方を身に付けるトレーニングボールです。UNIX(ユニックス) スピンチェッカー Jr.タイプ BX74-11は正しい投げ方を判断できるボールです。正しい投げ方(正回転)であれば両サイドの赤青カラーが見ません。 逆に乱れた投げ方(クセのある回転)であれば両サイドのカラーがまばらに見えます。UNIX(ユニックス) スピンチェッカー Jr.タイプ BX74-11で正確な投球を目指しましょう。.

投手の投球フォームの中で独特な特徴を持つアンダースロー。そのアンダースローで投げるフォーク、カーブ、シンカー、計3種類の変化球に関しておすすめの握り方と投げ方のコツ、そして野球でアンダースローの投球フォームで安定して変化球を投げるための練習方法を解説します。, 横回転の変化球が投げやすいという意味では、横に腕を振る投球フォームのサイドスローも共通しているため、野球で投手をした際にアンダースローの投球フォームで変化球を投げる場合も、サイドスローと同じ方法で投げることができるのでは、と思っている人もいるかもしれません。, ボールに回転を与えないようにリリースするため、ストレートに近い軌道でバッターの手前までくると、減速してストンと落ちるのが変化球のフォークの特徴です。, 前述したように、腕を下から出すアンダースローの投球フォームは横回転がかかりやすく、オーバースローやスロークォーターの投球フォームのように腕を強く振れないため、フォークはかなり難しい部類に入る変化球です。, ボールをリリースした利き腕とは逆方向に、曲がりながら落ちていくのが変化球のカーブの特徴です。, アンダースローの投球フォームは腕を下から出すため、カーブは投げやすい部類に入る変化球ですが、横回転だけではなく縦回転もかける必要があり、ボールもしっかり抜くことができるかがポイントで、ボールがうまく抜けないと回転量が少なくなり、棒球になってしまいます。, 野球のピッチャーが投げる球種の1つにあるのがカーブです。カーブは、変化球を覚える上で比較的早めに取り組まれる球種であるものの、使えるボールにしていくには結構奥深い球種です。ここでカーブの握り方や投げ方を習得して、あなたのカーブを使えるカーブにしましょう。, カーブとスライダーはピッチャーのきき手の反対方向に変化するという共通点がありますが、回転軸の向きの違いによって区別することができます。カーブは緩やかに大きく曲がるためカウント球として、スライダーはストレートに近い軌道で鋭く変化するため決め球として使われることが多い変化球です。, インステップを改善するには単にステップの方向を矯正するだけでは意味がありません。むしろパフォーマンスの低下を招く可能性もあります。インステップの原因を知って正しいアプローチをすることで、インステップを改善しさらなるステップアップを目指しましょう。, ピッチャーが投げる変化球には多種多様のものがあります。カーブやフォークなど多くの変化球がある中で、曲がり方の違いなどで球種が分けられています。その中でも、多くのピッチャーが投げているスライダーについて、握り方、投げ方など色々な面から考えていきます。, 野球においてサイドスローの投球フォームは、横回転の変化球が投げやすいのが特徴の投げ方です。比較的投げやすいスライダー、カーブに加え、少し難しいシンカー、フォーク、チェンジアップ、計5種類の変化球に関して、おすすめのボールの握り方と投げ方を特集します。, Activeる! さんこんばんは。 お父さんのための野球教室の桜井です。 以前このような質問をいただきました。 【質問】 ①フォーム、コントロール、球威、変化球、よくなっているのですが、ストレートを投げた際、やはり球の回転が、スライダー(横)回転になっています。 ©Copyright2020 変化球の投げ方・握り方のことなら 変化球.com.All Rights Reserved.